Top Ad unit 728 × 90

أحدث المواضيع

recent

أفضل الطرق لحرق الدهون وتجنبها



يؤدى العمل ليلا والنوم نهارا إلى التعب وإنتاج إنزيم الجرلين الذى يحفز الرغبة فى تناول السكريات والأطعمة التى تزيد من الدهون لذا حاول أن تعطى نفسك وقتا من الراحة .
أفضل الطرق لحرق الدهون وتجنبها
أفضل الطرق لحرق الدهون وتجنبها
  •   يعد فيتامين " ج  " المتوافر فى البرتقالعنصرا أساسيا لإنتاج مركب الكارنيتين الذى يساعد الجسم على تحويل الدهون إلى طاقة .
  •   يعمل الحديد المتوافر فى اللحوم الخالية من الدهون والسبانخ على الإسهام فى صنع خلايا الدم الحمراء مما يساعد على إيصال الأكسجين للعضلات وبالتالى حرق مزيد من الدهون .
  •   يحتوى السالمون والحليب والبيض على فيتامين " د" الذى يعد أساسيا فى الحفاظ على صحة أنسجة العضلات ليساعدها على حرق الدهون .
وبذلك نكون قدمنا  أفضل الطرق لحرق الدهون وتجنبها.
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى

  • فوائد تمرين الإستلقاء على الجانب مع رفع الساق - New !!


  • أساليب وطرق لعلاج بعض الأمراض فى المنزل بأقل تكاليف
  • أسهل الطرق لعلاج الرشح والزكام فى المنزل
  • أهمية وفوائد السبانخ الطبية والصحية
  • الأساليب المتبعة لزيادة قوة تركيز العقل
  • التفاح ما بين الطب الشعبى القديم والجديد وأهم فوائدة
  • الزيتون مابين الطب القديم والطب الحديث
  • العلاقة بين الجلوس الطويل وعملية الهضم - New !!
  • العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة - New !!
  • تعرف على الأطعمة التى تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن


  • أفضل الطرق لحرق الدهون وتجنبها Reviewed by Nany Elsayed on الاثنين, ديسمبر 14, 2015 Rating: 5

    ليست هناك تعليقات:

    جميع الحقوق محفوظة مصر سكاي © 2015
    Designed by Sweetheme

    نموذج الاتصال

    الاسم

    بريد إلكتروني *

    رسالة *

    يتم التشغيل بواسطة Blogger.