Top Ad unit 728 × 90

أحدث المواضيع

recent

العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة


من الجدير بالذكر أن ممارسة الرياضة تساعد كثيرا على تسريع عملية الولادة ولا شك أن المشى هو أنسب رياضة تقوم بها المرأة فى شهرها الأخير من الحمل إذ يكون له أثر كبير فى بدء تقلصات الولادة وأيضا فى قدرتك على التعامل مع هذه التقلصات .
  
العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة
العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة
  فإن النشاط الرياضي المجهد يسرّع من عملية الولادة الطبيعيّة،  فمن الممكن ان تبذلي الجهد، لكن بشكل قليل فقط. المشي، السباحة، أو اليوغا تساعدك في تحضير الجسم للولادة الطبيعية،  و يُنصح بالمشي بشكل خاص حين يكون الجسم مستعدًّا للولادة، فالمشي يجعل رأس الجنين يضغط نحو الأسفل على عنق الرحم – وهو ما يؤدّي إلى إفراز أوكسيتوتسين الذي يساعد في تقدّم الطلق.

وبذلك نكون قدمنا لكم العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى 
  1. علاجات منزلية للتخلص من إلتهاب اللثة
  2. فوائد الموز الأخضر فى إنقاص الوزن - New !!
  3. كيف يحافظ العنب على الحيوية والشباب ؟
  4. كيفية التعامل مع الأمور المضرة بصحة الجسم
  5. لماذا الربط بين قلة الأكل وإنقاص الوزن ؟
  6. ماذا يحدث لو تخلصت من الدهون المتراكمة بالجسم وماهى أضرارها
  7. ماهى الأطعمة التى تحافظ على القلب ؟
  8. ماهى الحلول الطبيعية لحل مشكلة الجيوب الأنفية ؟
  9. مما يتكون الغذاء الصحى المفيد ؟


العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة Reviewed by Nany Elsayed on الثلاثاء, ديسمبر 08, 2015 Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة مصر سكاي © 2015
Designed by Sweetheme

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.