Top Ad unit 728 × 90

أحدث المواضيع

recent

الكوليسترول وأنواعه وأهم أسبابه



 أنواع الكوليسترول وأهم أسبابه: الكوليسترول عبارة عن الدهون الموجودة فى الدم ولكن زيادتها وتجمعها على سطح الشرايين يعيق من حركة الدم وتدفقه ويؤدى إلى ضيق الشرايين مما يؤدى إلى الجلطات القلبية أو الدماغية أو يؤدى إلى الذبحة الصدرية.

والكوليسترول هو مادة مهمة لجسم الإنسان وممكن أن يصنعها الإنسان بنفسه إن تغذى على أطعمة لاتحتوى على الكوليسترول فإن الجسم يقوم بإفراز الكوليسترول فى الدم حتى يتمكن الجسم من القيام بأعماله اليومية ففى هذه الحالة يعتبر الكوليسترول بمثابة الوقود للجسم ولكن ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الجسم تسبب الكثير من الأمراض .

أهم مسببات زيادة الكوليسترول فى الدم:

  1. السمنة وزيادة الوزن .
  2.  الإكثار من أكل البيض.
  3. التخين وشرب الخمور.
  4. الإكثار من تناول الغذاء المشبع بالدهون.
  الكوليسترول وأنواعه وأهم أسبابه
  الكوليسترول وأنواعه وأهم أسبابه

وينقسم الكوليسترول إلى عدة أنواع:

  •   كوليسترول الدم : وهو الكوليسترول الموجود فى الدم
  •   كوليسترول التغذية: وهو الكوليسترول الموجود فى الغذاء الذى نتناوله مثل بعض الأطعمة الحيوانية مثل البيض واللحمة فعلى سبيل المثال البيضة الواحدة تحتوى على (279 ) مل كوليسترول  أما حبة التفاح على أى كوليسترول.
  •   الكوليسترول عالى الكثافة : هذا الكوليسترول مفيد للجسم وكلما زادت نسبته فى الجسم كان أفضل ووظيفته التنظيف وتطهير الأوعية الدموية ورمزه(HDL).
  •    الكوليسترول منخفض الكثافة: وهذا النوع مضر لجسم الإنسان لأنه يؤدى لإغلاق الشرايين ومن الأفضل أن تنخفض نسبته فى جسم الإنسان ويرمز له (LDL).
 وبذلك نكون قدمنا   الكوليسترول وأنواعه وأهم أسبابه
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى
  1. الفوائد العظيمة للكركدية Roselle
  2. الكوليسترول والعوامل التى تساهم فى إرتفاعه
  3. الكوليسترول وعلاجه بالوسائل الطبيعية - New !!
  4. المشاكل الصحية التى يسببها العيش الفينو والبدائل
  5. المياه الغازية وأضرارها الصحية على صحة الإنسان
  6. المياه المعدنية فوائدها وأضرارها الصحية
  7. تعرف على أضرار الآيس كريم وماهى البدائل
  8. تعرف على أضرار الدونتس والمعجنات وماهى البدائل ؟
  9. تعرف على أهم العادات التى تدمر الكلى
الكوليسترول وأنواعه وأهم أسبابه Reviewed by Nany Elsayed on الأحد, يناير 24, 2016 Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة مصر سكاي © 2015
Designed by Sweetheme

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.