Top Ad unit 728 × 90

أحدث المواضيع

recent

كيف تستثمر التغذية السليمة فى أوقات الدراسة Proper nutrition ؟


كيف تستثمر التغذية السليمة فى أوقات الدراسة ؟

يعتمد نجاح ورش ودورات التنمية البشرية على التدريبات والمواقف العملية التى تبتكر خصيصا حسب نوع وطبيعة المهارة المراد تعلمها بحيث تغير فكر وسلوك المتدربين وهو الهدف الأساسى من التنمية البشرية وتأثيرها فى تقويم حياتنا .
والسؤوال هو لماذا تبذل جهدا ووقتا ومالا إضافيا رغم أن بإمكانك توفيرة ؟ بمعنى ان احتياج ابنائك لمثل هذذه الدورات وهذه المواقف التدريبية المصنعة ليست سوى لاكمال مافاتهم تعلمه فى طفولتهم والاولى ان تستغل المواقف الحياتية اليومية لترسخ القيم والسلوكيات دون جهد إضافى وتحقق اهدافا فى نفس الوقت وبسهولة اكبر .
كيف تستثمر التغذية السليمة فى أوقات الدراسة  Proper nutrition ؟
كيف تستثمر التغذية السليمة فى أوقات الدراسة  Proper nutrition ؟

فعادتك الغذائية من اول انتقاء الطعام وتحضيره وحتى غسيل الاطباق وما يتخلل ذلك من سلوكيات يمثل غنيمة تعليمية عظيمة ومدرسة متكاملة فيمكنك استغلالها لتعليم ابنائك عشرات القيم والمبادىء والوعى وستجعلها ورش تربوية شاملة ومرنة تشكلبها لتناسب حياتك .
أولا هى النظام :
فلتقديم ورش تربوية للاطفال فسالناهم عن القيم والسلوكيات التى يردون تقويمها وتعليمها لابنائهم فجاء النظام على رأسها .
ثانيا : علمهم اداب الطعام وترتيب السفرة والابعاد المتعددة لذلك فيرسخ ذلك لديهم ان كل شى نظم وقواعد يجب اتباعها وتطبيقها.
ثالثا : الزمهم بروتين يومى زمانى ومكانى ومرنهم عليه واصبر حتى يتقنوه وثبت جميع المواعيد من نوم ولعب ودراسة وخروج وحافظ على نظام وترتيب البيت وعودهم على تنظيم حاجياتهم وتنظيم كل مكان تتواجدون فيه .
رابعا : النظافة 
نظافة ابنائك قيمة تنعكس على سلوكهم فى حياتهم العامة مثل النظام تماما ولها ابعاد عديدة اهمها التحضير والحفاظ على الصة والبيئة وتبدأ ترسيخها لديهم بغسل اليدين قبل الاكل وبعدة وعدم مشاركة الادوات الشخصية مثل الاكواب والاطباق والملاعق والسواك والفرشاه . 
وفى انتقاء الجيد من الطعام وتجنب المتسخ والتخلص من المخلفات .

وبذلك نكون قدمنا لكم كيف تستثمر التغذية السليمة فى أوقات الدراسة ؟
شاهد المزيد من موضوعات الصحة على مصر سكاى

  • البنكرياس والكبد وكيف نحافظ عليهم ؟


  • الثقافة الصحية ولماذا نحتاجها فى حياتنا ؟
  • الهيكل العظمى وعلاقته بالكالسيوم وكيفية الحفاظ عليه
  • تعرف على أهم مشاكل شرب الحليب مع الأطفال
  • تعرف على الفوائد العلاجية للعسل
  • طرق الكشف على صحة اللحوم والدواجن والأسماك
  • كيف تؤثر الحالة النفسية على جودة الطعام ومذاقه ؟
  • كيف تستثمر التغذية السليمة فى أوقات الدراسة Proper nutrition ؟ Reviewed by Nany Elsayed on الثلاثاء, أغسطس 23, 2016 Rating: 5

    ليست هناك تعليقات:

    جميع الحقوق محفوظة مصر سكاي © 2015
    Designed by Sweetheme

    نموذج الاتصال

    الاسم

    بريد إلكتروني *

    رسالة *

    يتم التشغيل بواسطة Blogger.