Top Ad unit 728 × 90

أحدث المواضيع

recent

أسباب الأنيميا وفقر الدم وطرق العلاج Anemia


الأنيميا هى إنخفاض نسبة الخلايا الحمراء ( الهيموجلوبين ) بالدم وتظهر على هيئة شحوب فى الوجه واليدين وعدم القدرة على التركيز وانخفاض الابداع وضعف المناعة والشعور بالتعب بعد اى موجود .
أسباب الأنيميا وفقر الدم وطرق العلاج Anemia
أسباب الأنيميا وفقر الدم وطرق العلاج Anemia
واسبابها نقص الحديد او عدم امتصاصه فى الامعاء لسبب او اخر مثل الاكثار من المنبهات او عدم الوعى بالمراحل التى يزيد احتياج الجسم فيها للحديد مثل فترات الحمل والارضاع او فترات النمو السريع للاطفال .
اما العلاج كالاتى :
  1. تناول الاطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد والكلاوى .
  2. العسل الاسود .
  3. اللحوم والاسماك .
  4. السبانخ والجرجير والفجل .
  5. عيش الغراب ( يعالج الانيميا وينشط الدورة الدموية ) .
  6. التفاح والمشمش والفراولة .
  7. تجنب الشاى والقهوة خاصة بعد الاكل مباشرة .
  8. قلل من البقول والاطعمة الغنية بالالياف .
  9. اكثر من عصير الليمون قبل الوجبة مرتين يوميا .
ولقد شاهدنا فى موضوع سابق  سرطان الدم وأسبابة وأعراضة Leukemia
وبذلك نكون قدمنا لكم موضوع عن  أسباب الأنيميا وفقر الدم وطرق العلاج Anemia
شاهد المزيد من موضوعات الصحة على مصر سكاي
  1. 3 خطوات لكى تكتسب الثقافة الصحية Healthy culture - New !!
  2. 5 نصائح عند الجلوس والمشى والجرى لقوام رشيق وصحى Tips for sitting and walking
  3. أثر التمرينات الرياضية على عضلات الساقين والركبتين Exercises
  4. أسرار اللياقة البدنية والتدليك لإستعادة النضارة المفقودة fitness
  5. أضرار المياة الغازية والكافين المدمر للصحة العامة Carbonated water damage
  6. أضرار وفوائد الشاى والقهوة Damages tea and coffee
  7. أهم المشاكل الناتجة عن عدم تناول الإفطار Not eating breakfast
  8. الألوان الصناعية ومخاطرها على صحة أبنائنا Industrial colors
  9. الأهمية القصوى للأستيقاظ فى وقت مبكرWake up early
  10. البنكرياس والكبد وكيف نحافظ عليهم ؟
  11. الثقافة الصحية ولماذا نحتاجها فى حياتنا ؟
  12. الجبن ومنتجات الألبان ومدى إحتياج أجسامنا لها Cheese and dairy products
أسباب الأنيميا وفقر الدم وطرق العلاج Anemia Reviewed by Nany Elsayed on الخميس, سبتمبر 15, 2016 Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة مصر سكاي © 2015
Designed by Sweetheme

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.