Top Ad unit 728 × 90

أحدث المواضيع

recent

كيفية التخلص من البكترايا المتراكمة يوميا bacteria


للتخلص من البكتريا بشكل يومى فعليك التخلص منها بمجرد إستيقاظك فهى تتراكم على يدك وأسنانك ووجهك طيلة الليل فيجب التخلص منها واستمتع بتجديد طاقتك فغسل الوجه ( مع مسح الأذن ) واليدين ينشط مسارات الطاقة فى جسدك كله فينعشك ويحفظك من الامراض كما ان غسل اليدين والوجه ينشط مسارات الطاقة فى الجسد كله فيكسبه طاقات منعشة ويحفظه من الامراض .
فعود ابناءك ايضا على الاستنشاق والاستتنثار لتقيهم الاصابة بالجيوب الانفية وتخلصهم من المخاط والاتربة فتؤمن مسارا أفضل لدخول وخروج الهواء مما يعنى اداءا أكفأ لرئتيهم .
كيفية التخلص من البكترايا المتراكمة يوميا bacteria
كيفية التخلص من البكترايا المتراكمة يوميا bacteria
وايضا الحمام بعد الاستيقاظ يخلصك من الفضلات المتراكمة وفيما يلى بعض العادات الصحية :
  • توجه لدورة المياه بمجرد شعورك بالرغبة او عند وجود غازات فهى علامة على تراكم الفضلات فتأخير الفضلات فى امعائك له آثار سلبية على صحتك .
  • استعذ بالله قبل دخول الحمام ليخلصك ويحفظك من كل انواع السموم واشكره بعد ان تخرج .
  • اجلس باسترخاء لقضاء الحاجة فالتعنية لها مضار عديدة على المدى الطويل .
  • على ابناءك تنظيف اعضاءهم من الفضلات العالقة وذلك ببل اليد اليسرى بالماء اولا حيث يغلق ذلك مسام  جلدك ثم نظف مكان الفضلات بالماء فاهمال تنظيفها من اسباب المرض ولا تستخدم صابون او اى منظفات فهذه المناطق محمية بعدد هائل من البكتريا المتعايشة التى تحفظ جسدك والمنظفات بكل انواعها تقضى عليها فتصبح عرضة للجراثيم .
  • علم ابناءك الذكور تخليص مجرى البول بتصفيته باصبعين احداهما فوق المجرى والاخر من تحته فالبول الذي يتبقي يسقط فى الملابس ويسبب الامراض .
  • عليهم شد السيفون واعادة الحمام كما كان علية ثم غسل اليدين بالماء والصابون جيدا .
  • تنظيم مواعيد الاخراج كتنظيم مواعيد الطعام يريح الجسد ويكسبهم صحة افضل ويساعدهم التدريب المبكر على تحقيق ذلك وضبط آليات الهضم والاخراج .
  • وبعد هذه الطقوس التى تستغرق حوالى خمس دقائق اكمل يومك .
كيفية التخلص من البكترايا المتراكمة يوميا bacteria
كيفية التخلص من البكترايا المتراكمة يوميا bacteria
وبذلك نكون قدمنا لكم موضوع عن كيفية التخلص من البكترايا المتراكمة يوميا bacteria
شاهد المزيد من موضوعات الصحة على مصر سكاى
  1. الهيكل العظمى وعلاقته بالكالسيوم وكيفية الحفاظ عليه The skeleton
  2. تعرف على أضرار البرجر وماهى البدائل Damage burgers - New !!
  3. تعرف على أهم مشاكل شرب الحليب مع الأطفال
  4. تعرف على الفوائد العلاجية للعسل
  5. تعرف على بدائل الأدوية الخالية من الكيماويات Alternative medicine - New !!
  6. خطر المنظفات المنزلية على الجلد وماهى البدائل Household cleaners - New !!
  7. طرق الكشف على صحة اللحوم والدواجن والأسماك
  8. فوائد ممارسة الرياضة على أجسامنا وأفضل الاوقات لممارستها Playing sports
  9. كيف تؤثر الحالة النفسية على جودة الطعام ومذاقه ؟
كيفية التخلص من البكترايا المتراكمة يوميا bacteria Reviewed by Nany Elsayed on الثلاثاء, سبتمبر 06, 2016 Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة مصر سكاي © 2015
Designed by Sweetheme

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.