أهم مراحل الحمل والغذاء لدى المرأة الحامل وكيفية التعامل معها Stages of pregnancy - مصر سكاي

Top Ad unit 728 × 90

أحدث المواضيع

recent

أهم مراحل الحمل والغذاء لدى المرأة الحامل وكيفية التعامل معها Stages of pregnancy



الحمل والولادة هما الهدف والحلم المشترك لأى زوجين يرتبطان من أجل بناء اسرة نموذجية تختلف معاييرها حسب الظروف والامكانات لاى منهم وأجزم أن مجرد حصول الحمل كحدث ذاته يبعث فى نفس الزوجين نهرا من السعادة يغذى فى وقعه كل مفاصل الحياة الزوجية ويلزم بوضع الخطط المستقبلية لاستقبال الوافد الجديد بعد تسعة أشهر .
فالحمل والمتطلبات الغذائية فى الثلث الاول من الحمل أقل من الثلث الثانى والثلث الثانى أقل من الثلث الثالث .

أهم مراحل الحمل والغذاء لدى المرأة الحامل وكيفية التعامل معها Stages of pregnancy
أهم مراحل الحمل والغذاء لدى المرأة الحامل وكيفية التعامل معها Stages of pregnancy

مراحل الحمل والغذاء :

تمر الام خلال فترة الحمل بثلاث مراحل رئيسية تستمر كل مرحلة ثلاثة اشهر وتختلف معدلات التغذية من حيث الكمية والنوعية وفقا لكل مرحلة حيث تزداد المتطلبات الغذائية فى الفترة الاخيرة من الحمل .
تصاب بعض السيدات بنوبات من الصداع وتعانى أخريات من الاكتئاب والحزن وحدة الطبع فى حين تبتهج سيدات أخريات ويشعران بالرضا والانشراح لان أملهن فى الحمل قد تحقق .

وتشعر بعض السيدات بأشمئزاز ونفور شديدين تجاه بعض أنواع الطعام واشتهائهن لانواع اخرى قد تبدو غريبة ومن الصعب الحصول عليها مثل الفراولة فى غير موسمها ( وجود الثلاجات وغرف التجميد قد ساعد على حل مثل هذه المشاكل الآن ) كما تعانى بعض السيدات اشتهاء غريبا جدا لتناول كميات كبيرة من مواد غذائية مالئة مثل الخبز ليتغلبن على احساسهن بأن معدتهن خاوية .
ولكن يجب السيطرة على هذا الموقف والا أدى ذلك الى زيادة مفرطة فى الوزن والاغرب من ذلك أن عددا قليلا من النساء يتوحمن على أكل غير طبيعى لمواد غير غذائية فيشتهن تناول الطباشير أو الفحم أو حليب العصافيرمثلا وفى بعض الاحيان يقمن بمضغ هذه المواد ولكن لحسن اتلحظ ان هذه المواد لا تسبب أى اضرار خطيرة لأن الجسم لا يمتصها .
أهم مراحل الحمل والغذاء لدى المرأة الحامل وكيفية التعامل معها Stages of pregnancy
أهم مراحل الحمل والغذاء لدى المرأة الحامل وكيفية التعامل معها Stages of pregnancy

ولكنها قد تتلف الأسنان وقد تعوض امتصاص المواد الغذائية الضرورية مثل الحديد اذا تناولتها السيدة بكميات كبيرة وتجد نساء اخريات بعض اشياء كن يحببنها كريهه وعديمة الطعم مثلا فنلاحظ بعض السيدات المدخنات للسجائر او الزرجيلة - الشيشة ( موضة العصر ) ان رائحة التبغ أصبحت كريهه فيقلعن عن التدخين وهذا شىء مقبول لان التدخين يمكن ان يسبب اضرارا للجنين .
كما ان بعض السيدات اللاتى كن يستمتعن عادة بتناول المشروبات الروحية يجدن أمرا كريها فى بداية الحمل .


وبذلك نكون قدمنا موضوع عن أهم مراحل الحمل والغذاء لدى المرأة الحامل وكيفية التعامل معها Stages of pregnancy
شاهد المزيد من موضوعات الحياة الزوجية على مصر سكاي
  1. الأغذية والمشروبات المفضلة للقوة الجنسية والاغذية التى يجب تجنبها Sexual power
  2. البرود الجنسي عند الرجال ولماذا يصبح الرجل بارداً frigidity
  3. القذف المبكر ومشاكل العقم وعلاجه عند الرجل Premature Ejaculation
  4. المرأة الحامل وأهم التصبغات الجلدية والتغيرات العميقة للجلد profound changes to the skin
  5. زيارة الحامل الأولى للطبيب Visit the first pregnant woman
  6. سرطان الخصية وكيفية الوقاية منه والأعراض Testicular Cancer
  7. قرح الأعضاء الذكرية وكيفية الوقاية والعلاج
  8. كيف ينظر المجتمع الى الغريزة الجنسية The sexual instinct ؟
  9. كيفية رفع درجة الإستمتاع بالحياة الجنسية How to raise the degree to enjoy sexuality - New !!
  10. ما علاقة الطعام بالقوة الجنسية بالإنجاب Procreation and sexual power
  11. ماذا تأكلين أثناء فترة الحمل والنصائح للحفاظ على صحة الجنين pregnancy
  12. ماذا تفعل المرأة الحامل اذا شعرت بأعراض الأنفلونزا ؟ Flu symptoms - New !!
  13. ماهى الأغذية التى تعتبر منشطات جنسية Sexual enhancers
أهم مراحل الحمل والغذاء لدى المرأة الحامل وكيفية التعامل معها Stages of pregnancy Reviewed by Nany Elsayed on السبت, أكتوبر 22, 2016 Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة مصر سكاي © 2015
Designed by Sweetheme

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.