Top Ad unit 728 × 90

أحدث المواضيع

recent

مشكلة زيادة الوزن والخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل overweight



يبلغ متوسط زيادة الوزن أثناء الحمل لذوات الوز الطبيعى ما بين 11 و 14 كيلو جراما فقط وتغيير العادات الغذائية أمر واجب وملزم فعدم الاكثار من تناول الحلويات والمعجنات والسكريات والخبز والارز أو تناولها ضمن المعادلة الغذائية الصحيحة لأن هذه مواد معطية للطاقة وكما ذكرت سابقا فالسيدة الحامل ليست بحاجة كبيرة لزيادة السعرات الحرارية المتناولة بل الحامل بحاجة الى للمغذيات أكثر من السعرات لذا يفضل الاكثار من الخضروات والفواكه واللحوم والبيض والحليب ومشتقاته .

مشكلة زيادة الوزن والخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل overweight
مشكلة زيادة الوزن والخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل overweight

الخطوط والتشققات فى البطن

هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهى تبدأ فى منتصف الحمل وتزداد فى الشهرين الأخريين وهى عادة لا تختفى بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكنها قد تخف كثيرا عما كانت عليه من قبل وفى غالب الاحيان تبقى اثارها مدة من الزمن العناية بغذائك جيدا .

مشكلة زيادة الوزن والخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل overweight
مشكلة زيادة الوزن والخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل overweight
وعليك الاهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصى على تناولها فهى تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة ومن الممكن ان تناول الاطعمة التى تحتوى على الفيتامينات خاصة فيتامين بي قد يقلل من شدة هذه التشققات ولكنه يمنعها .
كذلك فان استخدام الكريمات اوالمراهم  المختلفة بادعاء منع حدوث هذه التشققات الجلدية وعلى البطن بالتحديد قد يريح السيدة الحامل نفسيا ولكنه لن يمنع حدوثها وانا شخصيا انصح بعدم استخدام مثل تلك العلاجات لما قد تسببه من أثر سلبى على الجنين وعدم جدوى استعمالها اساسا .

صبغة الشعر والملابس 

ومن أكثر الامور حيرة وغرابة بعض الحوامل على استخدام صبغة الشعر أثناء الحمل وكأن ذلك هو احدى ضروريات الحياة او انه الجزء المكمل للشخصية النسائية وبداية ارجو ان اوضح بكلام لغوى لا يحتمل التفسير باكثر من فترة صريحة تنتهى بنقطة كعلامة ترقيم لغوية وهو انه يمنع استخدام صبغة الشعر طيلة فترة الحمل حيث ان الصبغة تحتوى على مواد كيماوية لها تأثير سلبي على الحمل بشكل عام وعلى الجنين بشكل خاص واستخدامها ليس ضرورة حياتية اطلاقا بل هو نوع من انواع التحاليل على الطبيعة وغير ذى موعد حيث من واجبي الطبي والاخلاقى ان اوضح ان استخدام العقاقير الطبية اثناء الحمل امر حساس ويخضع لاعتبارت كثيرة وهناك مححدات صارمة لكل علاج واذا كان البعض يعتقد ان صبغة الشعر لها تأثير موضعى على الشعر فيجب ان ننصح هذا المفهوم لان الصبغة على فروة الرأس يتم امتصاصها .

مشكلة زيادة الوزن والخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل overweight
مشكلة زيادة الوزن والخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل overweight
وبذلك نكون قدمنا موضوع عن مشكلة زيادة الوزن والخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل overweight
شاهد المزيد من موضوعات الحياة الزوجية على مصر سكاي
  • ماهى شروط الأستعداد لإنجاب طفل having a child - New !!

  • 10 نصائح آمنة لكل أم حامل Tips for pregnant mothers - New !!
  • أنواع التهابات البروستاتا وطرق الوقاية والعلاج Prostate infections - New !!
  • البرود الجنسي عند الرجال ولماذا يصبح الرجل بارداً frigidity - New !!
  • سرطان الخصية وكيفية الوقاية منه والأعراض Testicular Cancer - New !!
  • قرح الأعضاء الذكرية وكيفية الوقاية والعلاج - New !!
  • كيف ينظر المجتمع الى الغريزة الجنسية The sexual instinct ؟ - New !!
  • ماذا تأكلين أثناء فترة الحمل والنصائح للحفاظ على صحة الجنين pregnancy - New !!
  • مشكلات العضو الذكرى وحالات الانتصاب الشاذة Penis problems - New !!
  • مشكلة زيادة الوزن والخطوط والتشققات فى البطن أثناء الحمل overweight Reviewed by Nany Elsayed on الجمعة, أكتوبر 07, 2016 Rating: 5

    ليست هناك تعليقات:

    جميع الحقوق محفوظة مصر سكاي © 2015
    Designed by Sweetheme

    نموذج الاتصال

    الاسم

    بريد إلكتروني *

    رسالة *

    يتم التشغيل بواسطة Blogger.