زيادة وزن جسم الانسان ليس دليل على صحتة

زيادة وزن جسم الانسان ليس دليل على صحتة 

موضوعنا اليوم على مصر سكاى هو عن زيادة وزن الجسم فبعض الناس تعتقد ان من كل  يتسم بجسم يتصف بالنحافة فهو يملك صحه جيده وأن كل  شخص يتسم بالبدانة أو الثمنة فهو اذن  يعانى من صحه متدهوره أو سيئة فهذا الكلام غير صحيح على الأطلاق .
فبصراحة شديدة ليس  الامر  يتعلق بالوزن وحده بل أيضا يتعلق بهذه الاشياء.
http://www.misrsky.com/2015/06/blog-post_8.html
زيادة وزن جسم الأنسان

- الطول.
- كتله العضلات فى الجسم .
- الهيكل العظمى لجسم الأنسان .
- العامل الوراثى.
- نسبه الدهون فى الجسم.
- الاسلوب المتبع فى تناول الغذاء.
- مستوى النشاط.

فبدلا من التركيز على التخلص من الوزن الزائد او زيادة الوزن فيجب التركيز على بناء علاقه جيده بين الجسد وبين الطعام الذى نتناولة ولا بأس من طلب المساعدة دوما من الطبيب المختص لاتباع نظام غذائي ملائم ومناسب لاسلوب حياه اكثر صحة ونشاط

نتمنى أن يكون موضوعنا اليوم عن زيادة وزن جسم الأنسان وعلاقتة بالصحة العامة أن يكون نال أعجابكم .

تابعوا المزيد على مصر سكاى

  1. أهم فوائد امتلاك الوزن المثالى لجسم الأنسان -  
  2. بعض القواعد الأساسية التى تساعد فى عملية انقاص الوزن يسرعة
  3. تعرف على أهم الاطعمة الخاصة بفقدان الوزن Weight loss
  4. تمارين شد البطن وأهميتها فى حياتنا Abdominal Exercises
  5. كيفية الوقايه من دهون البطن العنيده على مصر سكاى Belly fat -    

left-sidebar

إرسال تعليق

0 تعليقات