التغذية السليمة أساس تقوية الآظافرStrengthen nails

فى الحقيقة تلعب التغذية السليمة والصحيحة دورا هاما فى حياتنا وفى ايضا أجسامنا ومنها الأظافر وموضوعنا اليوم على موقعنا مصر سكاى نتناول أسس التغذية السليمة لتقوية الأظافر. فبالفعل يؤثر فيه نقص البروتين .فلذلك ننصح أن يحتوى الغذاء على قدر كافى من البروتين سواء لبروتين الحيوانى أو البروتين النباتى . ونلاحظ أن الجيلى بجميع أنواعه يساعد على تقوية الأظافر ولكن النتيجة التى يحققها لا تظهر بالفعل الأ بعد مرور عده أسابيع فلابد من تناوله لفترة طويلة .
التغذية السليمة أساس تقوية الآظافرStrengthen nails
التغذية السليمة أساس تقويه الأظافر
وبالتالى نقص الفيتامينات يتسبب عادة فى ظهور مشاكل كثيرة للأظافر ومنها أصابتها بالتشقق والتكسر بسرعة .اذن لابد من الأعتناء بالطعام وأن يحتوى على قدر كافى من الفيتامينات وخاصة فيتامين 
( أ ) .

أتمنى أن يكون نال أعجابكم.


التغذية السليمة أساس تقوية الآظافرStrengthen nails

Axact

مصر سكاي

مدونة مصر سكاي بوابة عربية شاملة للمنوعات والصور والأخبار- الصحة - الحياة الزوجية - المشاكل الحياتية - تنمية بشرية - عالم حواء - طبخ - حلويات - عالم الطفولة - مقالات تاريخية - ديكورات - صور - شعر عربى - فديوهات - أسلاميات - أسعار - شعر عربى - عالم الحيوان والكثير.

Post A Comments

0 comments: