ماذا يحدث لجسمك لو أتبعت رجيم قليل السعرات الحرارية؟

ماذا يحدث لجسمك لو أتبعت رجيم قليل السعرات الحرارية؟


اتباع رجيم قليل السعرات الحرارية يؤدى الى فقدان الجسم من أنسجة العضلات لأن معدل الأيض يقل فيصعب على الجسم حرق أنسجه الدهون فيستنفذ الطاقة من العضلات والماء مع القليل من الدهون .
ماذا يحدث لجسمك لو أتبعت رجيم قليل السعرات الحرارية؟
ماذا يحدث لجسمك لو أتبعت رجيم قليل السعرات الحرارية؟



- ونقصان معدل الأيض الى 40%.
- زيادة نسبة تخزين الجسم لأنزيمات الدهون .
- نقصان أنزيمات حرق الدهون بنسبة 50% عن المعدل الطبيعى .

شاهدوا المزيد من المواضيع على مصر سكاى



left-sidebar

إرسال تعليق

0 تعليقات