طريقة عمل الخضروات المهروسة بالشوفان oaty

طريقة عمل الخضروات المهروسة بالشوفانoaty

موضوعنا اليوم على مصر سكاى هو طريقة عمل الخضروات المهروسة بالشوفان.

طريقة عمل الخضروات المهروسة بالشوفان oaty

 
المقادير :

• 2 ملعقة طعام من الشوفان .
• 1 بصلة أخضر صغيرة مفرومة جيدا . 
• 2 ملعقة طعام ذرة حلوة ( معلب ومغسول ) .
• 1 طماطم متوسطة ( مقشر ومنزوع الحب ومفروم ).
• قطعة صغيرة من الزبد الغير مملحة أو المارجرين .

طريقة عمل الخضروات المعروسة بالشوفان 

1. يوضع الشوفان فى اناء ويغطى بنصف من الماءونصف من حليب الأطفال ويترك حتى يغلى يخفض علية الحرارة ويترك يعلى ببطءويحرك بين فترة وأخرى لمدة 4- 5 دقائق حتى تصبح الحبوب ناعمة .
2. فى هذه الأثناء يطهى البصل الأخضر على البخار لمدة 10 - 15 دقيقة حتى يصبح طريا .
3. يضاف الشوفان مع البصل والذرة الحلوة والطماطم والزبدة فى اناء صغير ويمزج حتى يصبح ساخنا .
4. يهرس الخليط ويضاف اليه قليل من حليب الأطفال.

وبالهنا والشفا

شاهدوا المزيد من المواضيع الخاصة بالمطبخ على مصر سكاى
 

1. طريقة عمل أصابع التمر المقلية المغربية.
2. طريقة عمل الأرز المعمر بالدجاج.
3. طريقة عمل السويسرول دايت.
4. طريقة عمل صب القفشة الكويتية.
5. طريقة عمل صنية الكنافة بالنوتيلا.
6. طريقه عمل الكلوب سيندوتش.

left-sidebar