ضعف النظر وأسبابه Low vision and its causes
ضعف النظر وأسبابه (Low vision and its causes): النظر هو نعمة حباها الله سبحانه وتعالى لعباده ويجب المحافظة على هذه النعمة.
 |
| ضعف النظر وأسبابه Low vision and its causes |
1) العوامل الوراثية(ضعف النظر فى العائلة).
2) نقص فى بعض العناصر التى يحتاجها العين نتيجة الإهمال فى تناول الأغذية السليمة والغنية بالخضروات والفواكه مثل الجزر.
3) الضغط الشديد على العين بسبب النوم على البطن.
4) التقدم فى العمر.
5) كثرة القراءة فى الإضاءة الخافتة.
6) الإرهاق وعدم أخذ قسط من الراحة.
7) عدم الإهتمام بالنظافة وخصوصا الذين يستخدمون العدسات اللاصقة.
8) الأشعة التى تخرج من أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية تضعف النظر.
أنواع ضعف النظر:
- طول النظر:حيث يرى المصاب الأجسام البعيدة بوضوح اكثر من الأجسام القريبة.
- قصر النظر:حيث يرى الإنسان الأجسام القريبة بوضوح أكثر من الأجسام البعيدة.
- الأستجماتيزم:يصاب الإنسان بتشوش فى الرؤية سواء كانت قريبة أو بعيدة بسبب تجمع الضوء فى أكثر من نقطة داخل العين.
- الوجبات التى ينصح بتناولها والوجبات التى يجب الابتعاد عنها
- بعض الأضرار والأخطاء الغذائية الواجب التعرف عليها
- بعض القواعد الأساسية التى تساعد فى عملية انقاص الوزن يسرعة
- بعض النصائح للتخلص من الوزن الزائد
- تأثير أستخدام أدوية خسارة الوزن التى تمنح الشعور بالشبع
- تسع عادات خاطئة تمنع المرأة من انقاص وزنها اثناء الرجيم
- تعرف على أسباب وجع العينين Causes eye pain - New !!
- تعرف على أسباب حدوث فتق المعدة Stomach hernia - New !!
- تعرف على أسباب مرض سرطان الثدى Breast cancer
- تعرف على أفضل 5 أطعمة لحرق دهون الجسم
- تعرف على أنواع الحمل المختلفة Different types of pregnancy
- تعرف على أهم الاطعمة الخاصة بفقدان الوزن Weight loss
- تعرف على الفم ومما يتكون Mouth
- تعرف على بدائل المياه الغازية Soda
- تعرف على تاريخ القهوة وفوائدها الصحية
