عصير البرتقال وفوائده فى انقاص الوزن Orange juice

يعد عصير البرتقال من المغذيات الغنية المثالية لفقدان الوزن , فالمئة جرام من عصير البرتقال تحتوى على أقل من 47 سعرة حرارى , كما أن عصير البرتقال لا يوفر مصدرا وفيرا لفيتامين ج فحسب بل هو أيضا من المأكولات التى تشعرك بالشبع والأمتلاء.
 
عصير البرتقال وفوائده فى انقاص الوزن Orange juice
عصير البرتقال وفوائده فى انقاص الوزن Orange juice
 والحمضيات كالبرتقال تملك العديد من الفوائد الصحية المثبتة كما تساعد على حرق المزيد من الدهون الموجودة بالجسم وهى أيضا وسيلة سهلة لأنقاص الوزن .

شاهدوا المزيد من الموضوعات المتعلقة بالصحة على مصر سكاى

  1. زيادة وزن جسم الانسان ليس دليل على صحتة
  2. شاهد ماذا يفعل تمرين الضغط مع الأريكة Push-up ؟
  3. شاهد ماذا يفعل شرب الماء للبشرة ؟
  4. شاهد ماذا يفعل طبخ الثوم وفائدتة الغذائية العظيمة ؟ -  
  5. فائدة وخطورة حمية شوربة الملفوف
  6. كيف تجعلين طبق السلطة أكثر صحة واقل سعرات حرارية ؟
  7. كيف تحرقى سعرات حرارية فى خمس دقائق
  8. كيف يقتل الزنجبيل الخلايا السرطانية (Ginger) ؟ -  
  9. كيفية الوقايه من دهون البطن العنيده على مصر سكاى Belly fat
  10. ماذا يحدث لجسمك لو أتبعت رجيم قليل السعرات الحرارية؟
  11. ماهى التمارين المناسبة لآلام الرقبة ؟
  12. مجموعة من الفيتامينات لابد أن تعرف ماذا تفعل فى جسمك ؟
  13. معلومات صحية وعذائية يكاد تكون لم تكن تعرفها من قبل -  
  14. ممارسة 5 تمارين للحصول على أرادف مشدودة
  15. نصائح لتجنب زيادة الوزن فى رمضان
  16. نصائح هامة للمساعدة فى تخفيف السعرات الحرارية المستهلكة -  
  17. هل المشاكل الهضمية تؤثر على الوزن ؟
  18. هل النحافة مؤشر للصحة الجيدة أم السمنة ؟
Axact

مصر سكاي

مدونة مصر سكاي بوابة عربية شاملة للمنوعات والصور والأخبار- الصحة - الحياة الزوجية - المشاكل الحياتية - تنمية بشرية - عالم حواء - طبخ - حلويات - عالم الطفولة - مقالات تاريخية - ديكورات - صور - شعر عربى - فديوهات - أسلاميات - أسعار - شعر عربى - عالم الحيوان والكثير.

Post A Comments

0 comments: