مقادير عمل طاجن السمك الفيليه بالبقدونس
• كيلو سمك فيليه مقطع شرائح عريضة.
• 4 بصل مقطع شرائح.
• 4 حبة طماطم شرائح.
• 2 ليمونة مقطعة شرائح.
• ملح وكمون.
• توابل سمك.
• زيت زيتون.
• 10 فصوص ثوم مفروم.
• 2 حزمة بقدونس مقطع.
![]() |
خطوات عمل طاجن السمك الفيليه بالبقدونس |
- يتبل السمك بالملح والكمون وبهارات السمك والليمون والثوم بعد غسيله جيدا.
- نحضر صينية ونرص فيها الطماطم والبصل المقطع شرائح .
- ثم يرص السمك فى الصينية على الطماطم والبصل.
- يغطى السمك بعد رصه بباقى الطماطم والبصل والثوم والليمون.
- ويرش زيت الزيتون على الوجه مع البقدونس.
- تدخل الصينية فى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ويقدم وهو ساخن.
وبذلك نكون قدمنا خطوات عمل طاجن السمك الفيليه بالبقدونس .
شاهد المزيد من الموضوعات الخاصة بالمطبخ على مصر سكاى- طريقة عمل أصابع التمر المقلية المغربية
- طريقة عمل الأرز المعمر بالدجاج
- طريقة عمل التيراميسو بالصور
- طريقة عمل الحمص بالطحينة بالطريقة المصرية
- طريقة عمل الخضروات المهروسة بالشوفان oaty
- طريقة عمل الديك الرومى مع الخبز العربى
- طريقة عمل السلمون المشوى بالأعشاب Grilled salmon
- طريقة عمل السمك البيكاتا بالجبن الرومى المبشور - New !!
- طريقة عمل السويسرول دايت
- طريقة عمل الشوربة بالحبهان والقرفة والشوفان
- طريقة عمل الكركدية فى البيت باردا
- طريقة عمل الكيك بالشوفان بالصور