تعرف على أسباب وأنواع الصداع وكيفية علاجه

تعرف على أسباب وأنواع الصداع وكيفية علاجه  

الأغلبية من الناس تعانى من آلام فى الرأس سواء بين الحين والآخر سواء فى مؤخرة الرأس أو الجبهه أو حتى خلف العينين .

إضافة تسمية تعرف على أسباب وأنواع الصداع وكيفية علاجه  توضيحية

 أنواع الصداع :

1.  الصداع النصفى وهو يكون مسبوقا بغثيان وإضطرابات بصرية .
2.  صداع الضغط العصبى عادة ما يكون الآلم فى شكل حزام يعتصر الرأس  .
3. الصداع العنقودى عادة مايكون الآلم فى العيون أو فوقها .
4. صداع الجيوب الأنفية عادة ما يكون الآلم فى الجبهة والاصداغ .
5.  الصداع التوترى ويكون فى جانبى الرأس وينتشر للأمام .
6.  الصداع العنقودى وهو حاد مؤلم جدا ويحدث فى عدة مرات على مدار اليوم .
7.  صداع مصدرة الإمساك وهو غير حاد وينتج عن اختلا المزاج عن الطعام .
8.  صداع المسكنات وياتى من أستخدام المسكنات بشكل مستمر .

كيفية الوقاية من الصداع :

•   النوم الكافى .
•   ممارسة الرياضة بإنتظام على مدار اليوم .
•    فرد الرقبة والجزء العلوى من الجسم .
•   التقليل من الجلوس أمام التلفزيون والكبيوتر لساعات طويلة .

وبذلك نكون قدمنا   أسباب وأنواع الصداع وكيفية علاجه  .
شاهد المزيد من الموضوعات الصحية على مصر سكاى

1. تعرف على وضعية الكوبرا ولماذا تفيدك وكيفية أدائها Cobra
2. تعرف على وظائف الغدة النخامية Pituitary gland
3. تعرف على وظائف الكبد فى جسم الأنسانLiver Functions
4. تعليمات غذائية لما بعد شهر رمضان
5. تمرين البلانك لشد الجسم وجعلة أكثر صحة ورشاقة بالفديو plank
6. ثلاثة أطعمة نتجنب تناولها فى المساء نهائيا
7. حقائق عن عملية تكميم المعدة Sleeve gastrectomy process
8. خصائص ووظائف الكليتين Kidney Function
9. سرطان الدم وأسبابة وأعراضة Leukemia
10. سرطان المعدة وأسباب وأعراض القرحة السرطانية Stomach Cancer