الشتاء وإحتقان الأنف وطرق علاج الإحتقان فى المنزل


إحتقان الأنف أو أنسداده هو نتيجة لتراكم المخاط فتصبح عملية التنفس صعبة أو تكون بشكل غير طبيعى وهو أيضا فهو يكون غاليا مع نزلات البرد والحساسية والإنفلونزا .
الشتاء وإحتقان الأنف أو أنسداده  وطرق مجانية ونصائح لعلاج الإحتقان فى المنزل
 الشتاء وإحتقان الأنف أو أنسداده  وطرق مجانية ونصائح  لعلاج الإحتقان فى المنزل
فيوجد طرق كثيرة لعلاج إحتقان الأنف فى المنزل ومن أشهرها الآتى :
  •   تناول الأعشاب بكثرة كالمريمية والزعتر لتخفيف إحتقان الأنف .
  •   الثوم : بأن نغلى 3 فصوص من الثوم ونخلطة بمسحوق الكركم فهو مضاد للفيروسات .
  •   خل التفاح فهو يزيل إنسداد الأنف بشكل فعال ويساعد على تخفيف المخاط وبذلك عن طريق ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من العسل فى كوب ماء دافئ وشربة ثلاثة مرات يوميا .
  •   إستنشاق البخار فهو علاج شعبى قديم يساعد أيضا على تخفيف الإحتقان .
  •   غسل المجرى الأنفى بشكل متكرر من خلال إستخدام وعاء نيتى NETI POT.
  •   المشى السريع أو الهرولة لمدة 20 دقيقة لتخفيف الضغط على الجيوب الأنفية .
  •   زيت الكافور فهو مضاد قوى للالتهابات .
  •   الفلفل الأسود يفيد للجيوب الانفية المسدودة لأنه يساعد على العطس ومن ثم التخلص من المخاط والمواد الضارة المسببة للحساسية .
وبذلك نكون قدمنا طرق مجانية ونصائح  لعلاج الإحتقان فى المنزل.
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى
  1. إستخدام ورق العنب لحرق الدهون
  2. الجهاز العصبى الطرفى The peripheral nervous system
  3. الجهاز العضلى وأنواعة Muscular system
  4. الدورة الدموية وماهى خطواتها Blood circulation
  5. الغدة الصنوبرية ووظيفتها Pineal Gland
  6. بعض الفوائد والنصائح الغذائية المميزة الواجب التعرف عليها
  7. رائحة الفم الكريهة وأسبابها Bad breath and causes
  8. طرق الحفاظ على الجهاز العصبى للإنسان Ways of maintaining the human nervous system
  9. طرق علاج رائحة الفم الكريهة Methods of treating halitosis
  10. فوائد الرمان لعلاج الأمراض وصحة الانسان
left-sidebar

إرسال تعليق

0 تعليقات