إحتقان الأنف أو أنسداده هو نتيجة لتراكم المخاط فتصبح عملية التنفس صعبة أو تكون بشكل غير طبيعى وهو أيضا فهو يكون غاليا مع نزلات البرد والحساسية والإنفلونزا .
 |
| الشتاء وإحتقان الأنف أو أنسداده وطرق مجانية ونصائح لعلاج الإحتقان فى المنزل |
فيوجد طرق كثيرة لعلاج إحتقان الأنف فى المنزل ومن أشهرها الآتى :
- تناول الأعشاب بكثرة كالمريمية والزعتر لتخفيف إحتقان الأنف .
- الثوم : بأن نغلى 3 فصوص من الثوم ونخلطة بمسحوق الكركم فهو مضاد للفيروسات .
- خل التفاح فهو يزيل إنسداد الأنف بشكل فعال ويساعد على تخفيف المخاط وبذلك عن طريق ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من العسل فى كوب ماء دافئ وشربة ثلاثة مرات يوميا .
- إستنشاق البخار فهو علاج شعبى قديم يساعد أيضا على تخفيف الإحتقان .
- غسل المجرى الأنفى بشكل متكرر من خلال إستخدام وعاء نيتى NETI POT.
- المشى السريع أو الهرولة لمدة 20 دقيقة لتخفيف الضغط على الجيوب الأنفية .
- زيت الكافور فهو مضاد قوى للالتهابات .
- الفلفل الأسود يفيد للجيوب الانفية المسدودة لأنه يساعد على العطس ومن ثم التخلص من المخاط والمواد الضارة المسببة للحساسية .
وبذلك نكون قدمنا طرق مجانية ونصائح لعلاج الإحتقان فى المنزل.
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى- إستخدام ورق العنب لحرق الدهون
- الجهاز العصبى الطرفى The peripheral nervous system
- الجهاز العضلى وأنواعة Muscular system
- الدورة الدموية وماهى خطواتها Blood circulation
- الغدة الصنوبرية ووظيفتها Pineal Gland
- بعض الفوائد والنصائح الغذائية المميزة الواجب التعرف عليها
- رائحة الفم الكريهة وأسبابها Bad breath and causes
- طرق الحفاظ على الجهاز العصبى للإنسان Ways of maintaining the human nervous system
- طرق علاج رائحة الفم الكريهة Methods of treating halitosis
- فوائد الرمان لعلاج الأمراض وصحة الانسان
0 تعليقات