تعتبر السبانخ من الخضروات المشهورة والمخعروفة وكان العرب هم من اول أكتشف القيمة الغذائية والفوائد الطبية للسبانخ .

أهمية وفوائد السبانخ الطبية والصحية
أهمية وفوائد السبانخ الطبية والصحية
الفوائد الصحية والطبية للسبانخ:
  •   تنفع فى جميع أمراض الصدر والالتهاب والعطش والمرارة .
  •   تحتوى السبانخ على كميات هائلة من الحديد .
  •   تحتوى على كميات أخرى من الفوسفور والبوتاسيوم والكبريت والكالسيوم .
  •   يتواجد فيها فيتامين ( أ ) ( ب ) وفيها عدة حوامض ومواد أزوتية مما يجعلها ضارة بالكلى ولا تناسب مرضى النقرس والروماتيزم .
  •   تعطى السبانخ للأطفال لوفرة الحديد والكالسيوم والاملاح المتواجدة فيها  .
  •   يتوافر فيها الفيتامينات اللازمة لبناء الجسم .
  •   فتعتبر السبانخ غذاء جيد جدا للناقهين .
وبذلك نكون اوضحنا أهمية وفوائد السبانخ الطبية والصحية.
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى
  1. تعرف على فوائد التبرع بالدم ومن هم الممنوعون من التبرع ؟
  2. أساليب وطرق لعلاج بعض الأمراض فى المنزل بأقل تكاليف
  3. أسهل الطرق لعلاج الرشح والزكام فى المنزل
  4. أفكار رائعة لكى تكون ثلاجتك مملوءة بالمآكولات الصحية فقط
  5. التفاح ما بين الطب الشعبى القديم والجديد وأهم فوائدة
  6. الزيتون مابين الطب القديم والطب الحديث - New !!
  7. الشتاء وإحتقان الأنف وطرق علاج الإحتقان فى المنزل
  8. تعرف على أسباب وأنواع الصداع وكيفية علاجه
  9. تعرف على الأطعمة التى تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن

Axact

مصر سكاي

مدونة مصر سكاي بوابة عربية شاملة للمنوعات والصور والأخبار- الصحة - الحياة الزوجية - المشاكل الحياتية - تنمية بشرية - عالم حواء - طبخ - حلويات - عالم الطفولة - مقالات تاريخية - ديكورات - صور - شعر عربى - فديوهات - أسلاميات - أسعار - شعر عربى - عالم الحيوان والكثير.

Post A Comments

0 comments: