من الجدير بالذكر أن ممارسة الرياضة تساعد كثيرا على تسريع عملية الولادة ولا شك أن المشى هو أنسب رياضة تقوم بها المرأة فى شهرها الأخير من الحمل إذ يكون له أثر كبير فى بدء تقلصات الولادة وأيضا فى قدرتك على التعامل مع هذه التقلصات .
  
العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة
العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة
  فإن النشاط الرياضي المجهد يسرّع من عملية الولادة الطبيعيّة،  فمن الممكن ان تبذلي الجهد، لكن بشكل قليل فقط. المشي، السباحة، أو اليوغا تساعدك في تحضير الجسم للولادة الطبيعية،  و يُنصح بالمشي بشكل خاص حين يكون الجسم مستعدًّا للولادة، فالمشي يجعل رأس الجنين يضغط نحو الأسفل على عنق الرحم – وهو ما يؤدّي إلى إفراز أوكسيتوتسين الذي يساعد في تقدّم الطلق.

وبذلك نكون قدمنا لكم العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى 
  1. علاجات منزلية للتخلص من إلتهاب اللثة
  2. فوائد الموز الأخضر فى إنقاص الوزن - New !!
  3. كيف يحافظ العنب على الحيوية والشباب ؟
  4. كيفية التعامل مع الأمور المضرة بصحة الجسم
  5. لماذا الربط بين قلة الأكل وإنقاص الوزن ؟
  6. ماذا يحدث لو تخلصت من الدهون المتراكمة بالجسم وماهى أضرارها
  7. ماهى الأطعمة التى تحافظ على القلب ؟
  8. ماهى الحلول الطبيعية لحل مشكلة الجيوب الأنفية ؟
  9. مما يتكون الغذاء الصحى المفيد ؟


Axact

مصر سكاي

مدونة مصر سكاي بوابة عربية شاملة للمنوعات والصور والأخبار- الصحة - الحياة الزوجية - المشاكل الحياتية - تنمية بشرية - عالم حواء - طبخ - حلويات - عالم الطفولة - مقالات تاريخية - ديكورات - صور - شعر عربى - فديوهات - أسلاميات - أسعار - شعر عربى - عالم الحيوان والكثير.

Post A Comments

0 comments: