لا جدال فى أن كل سيدة أو فتاة تبحث عن الرشاقة وتهتم بأن يكون إطار جمالها رشيقا وجذابا لتكتمل الصورة الحلوة فى أعين الأخرين ومن هنا فان الأتجاه العام هو تنظيم الغذاء بطريقة تؤدى الى الأحتفاظ بالرشاقة الدائمة أو تحقيق هذه الرشاقة عند زيادة الوزن .
الحلول المقدمة إذا كنت شديدة النحافة
 الحلول المقدمة إذا كنت شديدة النحافة

ولكن مسافة اغلرشاقة لها وجه آخر فهناك من تعانى من النحافة الشديدة بصورة لافتة للأنظار وهى بالتالى ترغب فى زيادة وزنها بعض الشىء تحقيقا لصورة الأنوثة المرغوبة فاذا كنتى من هذا النوع الأخير فأننا نقدم اليك ما يحقق لك الرشاقة من خلال الحلول التالية :
  •   ابدئى أولا بالاهتمام بحالتك الصحية من الناحيتين العضوية والنفسية معا .
  •   إجراء كشف عام على حالتك الصحية لمعرفة السبب المباشر فى النحافة الشديدة فقد تكون نتيجة مرض عضوى .
  •   أذا أرادتى ان تزيدى وزنك بعض الشىء فلابد من تناول كميات أكبر من الطعام الى جانب ممارسة بعض التمرينات الرياضية ذلك أن وزن الجسم يتوقف غالبا على حالة العضلات .
  •   لكى تتخلصى من النحافة فالمطلوب من أن تعيدى النظر فى اسلوبك اغلى الحياة فانت بحاجة دائمة الى الخروج فى الهواء الطلق والتعرض لأشعة الشمس وإستنشاق أكبر قدر منم الأوكسجين .
  •   من اهم الأشياء التى تساعدك على التخلص من النحافة الزائدة أن تتعودى على الأسترخاء وتجنب التفكير فى كل ما يبعث القلق أو يسبب التوتر .
  •   الشخص العصبى يفكر دائما فى اتجاهات متعددة بعيدة عن الأتجاه الصحيح وبتعبير آخر فان مثل هذا الشخص ينتقل من فكرة الى أخرى بطريقة سريعة لا تعرف التركيز .
  •   من بين الأشياء التى تلعب دورا هاما بالنسبة لقوامك كيفية إختيار الملابس التى تخفى النحافة ولذلك حاولى إستعمال الأقمشة السميكة بعض الشىء .
 وبذلك نكون قدمنا  الحلول المقدمة إذا كنت شديدة النحافة.
شاهد المزيد من الموضوعات التاى تخص حواء على مصر سكاى

  • كيفية الإهتمام بجمال صدرك ؟ - New !!


  • أشهر أنواع أساس الماكياج وماالذى يناسب بشرتك ؟
  • التناسق بين ألوان الماكياج والفساتين
  • تعرف على الأنواع المختلفة لقوام المرأة
  • تعرفى على الطريقة المثلى لوضع الماكياج make-up
  • تعرفى على الماكياج المناسب لكل وجه
  • كيفية الحفاظ على جمال وشباب العنق - New !!
  • ماهى الحلول الممكنة لتفادى مشكلة الذقن المزدوجة ؟ - New !!
  • مشكلات القدمين وكيفية العناية والإهتمام بهم - New !!
  • نصائح هامة لجمال ورشاقة خصرك - New !!
  • Axact

    مصر سكاي

    مدونة مصر سكاي بوابة عربية شاملة للمنوعات والصور والأخبار- الصحة - الحياة الزوجية - المشاكل الحياتية - تنمية بشرية - عالم حواء - طبخ - حلويات - عالم الطفولة - مقالات تاريخية - ديكورات - صور - شعر عربى - فديوهات - أسلاميات - أسعار - شعر عربى - عالم الحيوان والكثير.

    Post A Comments

    0 comments: