العلاقة بين الجلوس الطويل وعملية الهضم

العلاقة بين الجلوس الطويل وعملية الهضم 

من المعروف أن الجلوس طويلا أمام التلفزيون أو الحاسوب يزيد من الوزن لجسم الأنسان حيث أن الجلوس طويلا يعمل على :

العلاقة بين الجلوس الطويل وعملية الهضم

•   إبطاء حرق العصلات للدهون .
•   ضعف الحساسية تجاه الأنسولين .
•   قلة أداء نظام الأيض حتى 72% .

 لذا أحرصى على التحرك كل ربع ساعة أو نصف ساعة كأقصى حتى تتجنبى الإصابة بأعراض سوء الهضم والتى قد تؤدى بالفعل إلى أمراض أخرى .
وبذلك نكون قدمنا الفرق أو العلاقة بين الجلوس الطويل وعملية الهضم .
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى

1. أسهل الطرق لعلاج الرشح والزكام فى المنزل
2. أهمية وفوائد السبانخ الطبية والصحية
3. الأساليب المتبعة لزيادة قوة تركيز العقل - New !!
4. التفاح ما بين الطب الشعبى القديم والجديد وأهم فوائدة
5. الزيتون مابين الطب القديم والطب الحديث
6. العلاقة بين الرياضة وتسريع عملية الولادة - New !!
7. تعرف على أسباب وأنواع الصداع وكيفية علاجه
8. تعرف على الأطعمة التى تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن
9. تعرف على الفوائد الصحية للمياه الساخنه والمياة الباردة