هشاشة العظام هى ترقق خلايا العظام مما يجعل الجسم عرضة للكسور كما يصاحبها فقدان البنية الأساسية للأنسان وأحد أسبابها حموضة الدم التى تؤدى لسحب الكالسيوم من العظام .

هشاشة العظام وكيف نتجنبها
هشاشة العظام وكيف نتجنبها
والعلاج هو إعادة الحموضة لوضعها الطبيعى بالغذاء المتوازن مثل الحبوب الكاملة والخضروات خاصة الجذريات مثل الجزر واللفت والفجل ,موازنة غذائك لن يمنع حدوث هشاشة العظام أو يوقفها فحسب بل سيساعدك على بناء ما فقدته منها ويمدها بالمعادن حتى تسترد طبيعتها ثانية .

وبذلك نكون قدمنا هشاشة العظام وكيف نتجنبها .
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى
  1. أفضل الطرق لحرق الدهون وتجنبها
  2. أهم أنواع الأملاح الموجودة فى البول
  3. أهمية تمرين الدراجة الهوائية فى حرق الدهون
  4. أهمية وفوائد السبانخ الطبية والصحية
  5. الأذن والأنف وكيفية العناية بهما
  6. الأساليب المتبعة لزيادة قوة تركيز العقل
  7. الأضرار الجسيمة للحوم المصنعة والبديل لها
  8. الإسهال وكيفية التخلص منه وعلاجه
  9. الإمساك وكيفية التخلص منه وعلاجه
  10. الجبن ومنتجات الألبان وفترات الصلاحية
Axact

مصر سكاي

مدونة مصر سكاي بوابة عربية شاملة للمنوعات والصور والأخبار- الصحة - الحياة الزوجية - المشاكل الحياتية - تنمية بشرية - عالم حواء - طبخ - حلويات - عالم الطفولة - مقالات تاريخية - ديكورات - صور - شعر عربى - فديوهات - أسلاميات - أسعار - شعر عربى - عالم الحيوان والكثير.

Post A Comments

0 comments: