النحافة ومدى تأثيرها بالسلب على صحة أطفالنا



النحافة هى فقد الوزن عن المعدل الطبيعى وينشأ عنها ضعف عام ونقص فى المناعة والنشاط وهبوط وجملة أمراض فى جميع الأعضاء وقد تكون النحافة مرضية مثل أضطراب الجهاز الهضمى أو نفسيا وعصبية كالخوف من زيادة الوزن الذى يؤدى الى فقدان الشهية العصبى وقد تكون الأسباب بسبب السلوكيات الخاطئة والأطعمة القاتلة .
النحافة ومدى تأثيرها بالسلب على صحة أطفالنا
النحافة ومدى تأثيرها بالسلب على صحة أطفالنا
وعلاجها كالآتى : 
  1.  تراجع الطبيب والتأكد من غياب الأمراض العضوية .
  2. قلل الدهون والحلوى خاصة قبل الأكل لأنها تقلل الشهية وكذلك السوائل .
  3. زود نسبة الكربوهيدرات كالخبز الأسمر والبطاطس لتحصل على نسبة أكبر من السعرات الحرارية .
  4. أكثر من فواتح الشهية قبل الأكل بساعتين مثل البرتقال والليمون والجوافة .
 وبذلك نكون قدمنا النحافة ومدى تأثيرها بالسلب على صحة أطفالنا.
left-sidebar

إرسال تعليق

0 تعليقات