تعرفى على كيفية العناية بشعرك



قوة الشعر ولمعانة من علامات الصحة والمكون الأساسى للشعر هو البروتين ومن الأغذية التى تمنحك شعرا قويا هى منتجات القمح الكامل والبقول والأسماك وخاصة السلمون الطازج والمحار والخضروات داكنة الخضار والسبانخ والبروكلى والملوخية والجرجير والخس والفواكة واللحوم والبيض والجبن .

تعرفى على كيفية العناية بشعرك
تعرفى على كيفية العناية بشعرك
إضافة الى ذلك المكسرات خاصة اللوز الذى يحتوى الجوز على الأحماض الدهنية التى تكسب شعرك بنية قوية خلال تكوينة وتعطية ترطيبا مستمرا .

وبذلك نكون قدمنا تعرفى على كيفية العناية بشعرك.
شاهد المزيد من الموضوعات على مصر سكاى
  1. التناسق بين ألوان الماكياج والفساتين
  2. الحلول المقدمة إذا كنت شديدة النحافة
  3. بعض الأسرار التى تكشف جمال صوتك
  4. تعرف على الأنواع المختلفة لقوام المرأة
  5. تعرفى على الماكياج المناسب لكل وجه
  6. طرق الحفاظ على سلامة الطعام Food Safety
  7. كيف تحصلين على يدين ناعمتين فى الشتاء ؟
  8. كيفية الحفاظ على جمال وشباب العنق
  9. ماهى الحلول الممكنة لتفادى مشكلة الذقن المزدوجة ؟
left-sidebar

إرسال تعليق

0 تعليقات