الجلد هو عدة طبقات رقيقة من الخلايا المسطحة المتداخلة التى تغطى جسمك بأكمله ويحوى تحته طبقة من الدهن تحفظ حرارتك وتقوم بعدد من المهام الاضافية ويعتبر الجلد كليتك الثالثة حيث يخلصك من السموم مع حوالى لترا من العرق تفرزه يوميا ويعبر الجلد عن حالة الكليتين اذ تظهر بعض الأمراض الجلدية عندما تفقد الكليتين قدرتهما على تنظيف مجرى الدم بشكل سليم ويقوم جلدك بحماية اعضاء جسمك من المؤثرات الخارجية كما ينظم حرارتك ويساعد عظامك على الاستفادة من أشعة الشمس فوق البنفسجية .
 |
| الجلد وكيفية العناية به فى فصل الصيف Skin care |
تجديد وسلامة الجلد ونضارتة من علامات التغذية الصحيحة حيث تظهر فى تعزيز انتاج ( الكولاجين ) الذى يمنح البشرة مظهر الشباب فى حيت يؤدى الغذاء المفرط والاغذية القاتلة الى تخزين الزيادات والمواد الكيميائية تحت الجلد وفوق مناطق الدهون مما يغير من طبيعة الجسم وشكل الخلايا والذى يؤدى فى النهاية الى السرطان وافضل تغذية لجلد أبنائك الفاكهه والخضروات الغنية بمضادات الاكسدة ولأفضل نتيجة أدهنه بزيت الزيتون يوميا ان امكنك .
وبذلك نكون قدمنا لكم موضوع عن الجلد وكيفية العناية به فى فصل الصيف Skin care
شاهد المزيد من الموضوعات الصحية على مصر سكاى
- الماء والمشروبات وكيف تحصل على أقصى استفادة منهم Water and beverages - New !!
- المواد الحافظة ومكسبات الطعم وأضرارها Preservatives and Flavors
- الهيكل العظمى وعلاقته بالكالسيوم وكيفية الحفاظ عليه
- تعرف على أهم مشاكل شرب الحليب مع الأطفال
- تعرف على الفوائد العلاجية للعسل
- طرق الكشف على صحة اللحوم والدواجن والأسماك
- فوائد ممارسة الرياضة على أجسامنا وأفضل الاوقات لممارستها Playing sports - New !!
- كيف تؤثر الحالة النفسية على جودة الطعام ومذاقه ؟
- كيف تستثمر التغذية السليمة فى أوقات الدراسة Proper nutrition ؟
0 تعليقات