سبانخ باللحمة الضانى وطريقة التحضير بالفديو spinach with meat

سبانخ باللحمة الضانى وطريقة التحضير بالفديو spinach with meat

مقادير السبانخ باللحمة الضانى

•  واحد كيلو سبانخ .
• ثلاثة ارباع كيلو لحم ضانى مشفية.
•  كوب عصير طماطم.
•  عدد 2 بصلة متوسطة.
•  عدد 10 فصوص ثوم.
•  حزمة شبت.
•  ملعقة ملح طعام.
•   ملعقة توابل صغيره.
•  كوب شوربة من سليق اللحخمة الضانى.

سبانخ باللحمة الضانى وطريقة التحضير بالفديو spinach with meat

طريقة تحضير السبانخ باللحمة الضانى

1. تحضرين السبانخ والشبت ويغسلان بماء من مرة .
2.  تقطعيهم ناعما .
3.  تقشرى البصل والثوم وتفرميهم ناعما.
4.  تسلقى اللحمة الضانى وتكون قطعا متوسطة الحجم .
5.  تحضرين طاجن كبير وضعى فيه اللحمة مع السبانخ والشبت والملح والتوابل وعصير الطاطم والشوربة واخلطيهم جيدا.
6.  احضرى ورقة المونيوم وضعيها فوق الطاجن وتكون محكمة ثو ادخلى البيرام فى الفرن وتتركين لحين النضج.
7.  اخرجيه من الفرن وقدمية لأسرتك مع الارز الشرقى.

( هذه الوجبة تكفى لعدد سبعة افراد )

واليكم فديو عمل سبانخ باللحمة الضانى

 

بذلك نكون قدمنا طريقة عمل سبانخ باللحمة الضانى وطريقة التحضير بالفديو spinach with meat

شاهد المزيد من موضوعات الطبخ على مصر سكاى

1. أوانى وأدوات الطبخ وكيفية الحفظ والتخزين Pots and kitchen utensils
2. الباذنجان الرومى الدمياطى وخطوات التحضيرEggplant - New !!
3. بسلة باللحمة الضانى ( بيرام ) وخطوات التحضيرPeas with meat - New !!
4. تعرف على أسس الطبخ الصحى healthy cooking
5. خطوات عمل الكوسة باللحم الضانى بالفديو zucchini with meat - New !!
6. طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء بالصلصة Green beans
7. طريقة عمل مخلل الكرنبيط Pickled cauliflower
8. طريقة عمل مخلل الليمون بالعصفر وحبة البركة Lemon - New !!
9. طريقة وخطوات عمل خليط الخضروات المخللة Vegetable mixture