الطفل قبل سن السادسة :
- البدانة فى هذه السن تكون عامة وتادرا ما تكون موضعية واذا وجدت تكون فى الصدر وحول الحوض ومن المعروف ان الطفل فى هذه السن لا يدرك شيئا عن التغذية فالمطلوب من الوالدين والمشرفين عليه ان يتولوا هذه الناحية .
- يميل معظم الاطفال فى هذه السن الى الحلوى ومن الممكن تعويدهم الاقبال على تناول الفاكهه كما ان كمية الاكل المقدمة الى الطفل لابد ان يراعي فيها حاجة جسمه فقط.
 |
| كيفية التخلص من البدانة بالنسبة للاطفال Childhood obesity |
لان الزائد سيتحول الى دهن ويسبب له البدانه اما اذا كان الطفل من النوع الاكول فيحسن ان تقدم له قبل الاكل كمية من الفاكهه او السلطة الخضراء ومن الملاحظ ان بعض الامهات يجبرن أطفالهن على تناول كميات كبيرة من الطعام اعتقادا منهم ان هذا هو الطريق السليم نحو الصحة وهذا تصرف خاطىء لان العبرة فى الطعام ليست فى كميته بل فى مدى حاجة الجسم اليه .
- كما ان استعمال صيغة الامر المباشرة لتوجيبه الاطفال فى هذه المرحلة لا يؤدى الى نتيجه لان ذلك يجعلهم يصرون على ما تعودا عليه وخير من ذلك ان يتصرف الاب والام تصرفات مقصودة امام الطفل بهدف ان يقلدها الطفل ويحس بالسعادة وهو يؤديها .
وقد يتدخلن الوالدان كذلك ليقيدا حركة الطفل فى الوقت الذى نعرف فيه جميعا ان الاطفال يحبون الحركة واللعب والتسلق والقفز وكرة القدم وغيرها من الالعاب التى تحرك كل اجزاء الجسم ومن اللازم ان يتحرك الطفل حركة طبيعية ليستفيد طاقته ويكتسب القوام السليم .
كما شاهدنا فى موضوع سابق باسم البدانة فى الأطفال وكيف يمكن تجنبها Obesity in children
وبذلك نكون قدمنا موضوع عن كيفية التخلص من البدانة بالنسبة للاطفال Childhood obesity
http://www.misrsky.com/2016/12/6-13-weight-and-height.html
http://www.misrsky.com/2016/11/Formation-qualities.html
0 تعليقات