هناك سبب اخر يحول دون التزام البعض بالحمية الغذائية وهو ان تلك الحميه قد تجعلهم غير مندمجين اجتماعيا حيث يمكن للأصدقاء او الازواج او الاولاد ألا يشاركوا فى تناول الالمأكولات ذات الوحدات الحراريىة المنخفضة كما تردين وهكذا ينتهي بك الامر الى تحضير وجبات عدة منفصلة كل يوم او تضطرين الى تناول الطعام وحدك لتجنب تعليقات الأشخاص اللذين تعيشين معهم حول الطعام البائس القابع فى زاوية طبقك .
 |
| أسباب الملل الناتج عن اتباع الحمية الغذائية لوقت طويل Diet |
هل حاولت مثلا تناول الطعام خارج المنزل مع الاصدقاء أثناء اتباعك الحمية الغذائية ؟ فاذا كنت جدية بتلك الحمية الغذائية عندها لابد ان يترافق طلبك لكل وجبة غذائية خارج المنزل مع مجموعة من الأسئلة : لا أريد الزبدة مع الخبز اذا توافر السمن الخفيف والقليل الدهن وقد تواجهين أيضا مسألة اختيار الطبق المناسب لحميتك الغذائية فقد تكون السمكة بالزبدة قبل شويها .
وهكذا تنفقين وقتا طويلا فى المطعم فى توجيه الاسئلة الى النادل عن كيفية طبخ الأطباق التى تقدم فى المطاعم اى عما اذا كانت تطبق بالدهن ( اى السمن ) الحيوانى او النباتى او بدون اى دهن على الاطلاق .
 |
| أسباب الملل الناتج عن اتباع الحمية الغذائية لوقت طويل Diet |
او قد تضطرين فى المطعم الى الاكتفاء بتناول السلطة ويعود النادل من مطبخ المطعم ليخبرك بأن الطباخ يمكن ان يحول لك طبق السلطة الجانبي المكون من الخس المزين بالفليلفة الى طبق سلطى كبير واساسي يمثل وجبه كاملة .
كما شاهدنا فى موضوع سابق بعنوان علاقة الجسم سريع الحرق بالغذاء Fast burning
وبذلك نكون قدمنا موضوع عن أسباب الملل الناتج عن اتباع الحمية الغذائية لوقت طويل Diet
شاهد المزيد من موضوعات الصحة على مصر سكاي
- الأسباب التى تؤدى الى بدانة المرأة والرجل Reasons for obesity
- تأثير الارهاق والضغوط النفسية على تناول الغذاء Fatigue
- علاقة الجسم سريع الحرق بالغذاء Fast burning - New !!
- فوائد التعرف على الثقافة الغذائية Food culture
- كيف تتم عملية الهضم - عملية تحويل الطعام Digestion Process
- كيف تنشأ بدانة الجسم وماهى الحلول Fatter body
- كيفية الاستفادة من عناصر الغذاء الاساسية basic elements of food
- كيفية الاكل والشراب وماهى هى مدته Eating and drinking
- كيفية الاهتمام بجمال اللثة وصحتها Gums
- لماذا نفرط فى الطعام وماهى متاعب البدانة Overeating
0 تعليقات