علاقة الجسم سريع الحرق بالغذاء Fast burning



1 -  النوع التمثيلى سريع حرق ( أكسدة ) الغذاء :

أصحاب هذا النوع التمثيلى يتميزون بأنهم يحرقون الكربوهيدرات داخل اجسادهم بسرعه عاليه جدا بغرض الحصول على الطاقة التى يحتوجونها الا انهم يفتقرون الى القدرة التحويلية للدهون الى طاقة وعادة ما تميل درجة التأين الهيدروجينى (PH ) للدم الى الحامضية وعليه فان أصحاب النوع التمثيلى سريع الحرق ( أكسدة ) الغذاء تناسبهم النظم الغذائية ( الرجيم ) المحتوية على البوب والااطعمة الغنية فى البروتينات الحيوانية ومنتجات الألبان كاملة الدسم ويحذر عليهم تناومنل القمح ومنتجاته لان هذه المنتجات تزيد من حامضية الدم .

علاقة الجسم السريع الحرق بالغذاء Fast burning
علاقة الجسم السريع الحرق بالغذاء Fast burning

2 -  النوع التمثيلى البطىء الحرق للغذاء :

أصحاب هذا النوع التمثيلى يتميزون بأن درجة التأين الهيدروجينى ( PH ) للدم تميل الى القلوية وعليه ان أصحاب التمثيلى بطىء الحرق الغذاء تناسبهم النظم الغذائية ( الرجيم ) المحتويه على اطعمة بها كمية من الدهون والبروتينات الحيوانية عاليه البيورين ومسموح لهم بتناول منتجات الألبان منخفضة الدسم والحبوب الكاملة وأهمها القمح ومنتجاته لان هذه المنتجات تزيد من حامضية الدم التى يفتقدها هؤلاء الأفراد .

3 -  النوع التمثيلى النشيط :

أصحاب هذا النوع التمثيلى يتميزون بسيادة الجهاز العصبى اللارادى السمبثاوى والغدة النخامية والغدة الكظرية ( فوق الكلية ) داخل أجسامهم وعادة ما تميل درجة التأين الهيدروجينى ( PH ) | للدم الى الحامضيةوعليه فأن اصحاب النوع  التمثيلى تناسبهم النظم الغذائية ( الرجيم ) المحتوية على أطعمة منخفضة البروتينات والمنخفضة نسبيا فى الدهون .

علاقة الجسم السريع الحرق بالغذاء Fast burning
علاقة الجسم السريع الحرق بالغذاء Fast burning

4 -  النوع التمثيلى المحافظ :

أصحاب هذا النوع من التمثيلى يتميزون بسيادة الجهاز العصبي اللارادى الباراسمبثاوى وزيادة نشاط الكبد والأمعاء والبنكرياس داخل اجسامهم وعليه فان اصحاب النوع التمثيلى المحافظ تناسبهم النظم الغذائية ( الرجيم ) المحتوية على البروتينات الحيوانية ومنتجات الألبان كاملة الدسم .
كما شاهدنا فى موضوع سابق بعنوان هل من الممكن التحكم فى وزن الجسم ؟ body weight

وبذلك نكون قدمنا موضوع عن علاقة الجسم سريع الحرق بالغذاء Fast burning
شاهد المزيد من موضوعات الصحة على مصر سكاي
  1. أسهل الطرق لإنقاص الوزن وماهو الوزن المثالى perfect weight
  2. أطعمة يتواجد بها الفيتامينات والطاقة اللازمة للجسمVitamins and energy
  3. أهم الفيتامينات والأمراض الناتجة عن نقصها Vitamins
  4. الأسباب التى تؤدى الى بدانة المرأة والرجل Reasons for obesity
  5. تأثير الارهاق والضغوط النفسية على تناول الغذاء Fatigue
  6. فوائد التعرف على الثقافة الغذائية Food culture
  7. كيف تتم عملية الهضم - عملية تحويل الطعام Digestion Process
  8. كيف تنشأ بدانة الجسم وماهى الحلول Fatter body
  9. كيفية الاستفادة من عناصر الغذاء الاساسية basic elements of food
  10. كيفية الاكل والشراب وماهى هى مدته Eating and drinking
  11. كيفية الاهتمام بجمال اللثة وصحتها Gums
  12. لماذا نفرط فى الطعام وماهى متاعب البدانة Overeating
left-sidebar

إرسال تعليق

0 تعليقات