السبانخ بالفريك واللحمة وطرق التحضير


مقادير السبانخ بالفريك 

  •   كيلو من السبانخ .
  •   كيلو من اللحم المقطع .
  •   ملح - فلفل .
  •   كسبرة خضراء .
  •   ثوم مفروم .
  •   عدد 2 ملعقة من السمن .
  •   ملعقة كبيرة من الفريك او الارز .
  •   كيلو من الطماطم .
  •   بصلة متوسطة .
السبانخ بالفريك واللحمة وطرق التحضير
السبانخ بالفريك واللحمة وطرق التحضير

طريقة تحضير السبانخ بالفريك 

  1. تغسل السبانخ جيدا وتقطع غليظا وتغسل مرة اخرى .
  2. يحضر اناء الطبخ ويبشر فيه البصل ويحمر فى السمن حتى يصفر لونه ثم يضاف اليه اللحم ويشوح حتى يتشرب ماؤه .
  3. يضاف الفريك او الارز ثم عصير الطماطم ويترك حتى تتسبك .
  4. يضاف الى اتلخليط السبانخ وتتبل بالملح والفلفل وتترك على النار حتى تتنضج .
  5. تحضر طاسة ويوضع فيعا قليل من السمن ثم الثوم المدقوق مع الكسبرة حتى يحمر لونه ثم تضاف الى السبانخ بعد رفعها من على النار .
 وبذلك نكون قدمنا موضوع عن السبانخ بالفريك واللحمة وطرق التحضير
شاهد المزيد من موضوعات الطبخ على مصر سكاي
  1. الدجاج البانية بالحبهان وطريقة التحضير بالصور chickens
  2. الدجاج بالزعتر وخطوات التحضير للريجيم Chicken
  3. الدجاج بالشاميل وخطوات التحضير chickens
  4. السمك بالطرخون وطريقة التحضير للريجيم Fish
  5. الشعرية بالطماطم وخطوات التحضير
  6. الكباب المشوى وخطوات التحضير Grilled kebabs
  7. الكبة المقلية بالطريقة السورية وخطوات التحضير
  8. الكبدة الاسكندرانى والكلاوى وخطوات التحضير
  9. الكرشة بالدمعة والحمص ( الكمونية ) بحمص الشام وخطوات التحضير - New !!
  10. الكستليتة بالأرز والبهارات وخطوات التحضير
  11. الكستليتة بالمكرونة وورق اللورة وخطوات التحضير كاملة
  12. الكشك بالجمبرى وخطوات التحضير بالصور - New !!
left-sidebar

إرسال تعليق

0 تعليقات