أولاً زيادة الوزن :

من الجدير بالذكر أن الزيادة  الحقيقية لوزن المرأة الحامل تبتدى من الشهر الرابع وما فوق والزيادة المسموح بها شهرياً يجب ان لا تتعدى الكيلو جرام ونصف الكيلو جرام على شرط ان لا يبلغ مجمل زيادة الوزن أكثر من إثني عشر كيلو جرامات وكل زيادة وزن مبالغ فيها وتتخطي الخمسة عشر كيلو جرامات قد تشكل صعوبة فائقة وقت الولادة لاوة على ذلك انها تسبب انتفاخاً فى الرجلين وتشققاً فى جلد البطن والفخدين والاليتين .
زيادة الوزن والإمساك عند المرأة الحامل وطرق الوقاية والعلاج
زيادة الوزن والإمساك عند المرأة الحامل وطرق الوقاية والعلاج

ثانياً الإمساك :

كثير من الحوامل يواجهن مشكلة الامساك التى يسببها ضغط وثقل الرحم على الامعاء والذي بدوره يضعف الموجات المتعاقبة من التقلص اللارادي فى جدران الامعاء ولكي تتجنب الحامل الامساك عليها ان تتبع نظاماً غذائياً وبصفة خاصة الاكثار من تناول الخضار والسلطات والفواكه الطازجة وعصيرها ، بالاضافة الى شرب كمية من الماء لا تقل عن ست كاسات يومياً واتباع مواعيد منتظمة لقضاء الحاجة .
زيادة الوزن والإمساك عند المرأة الحامل وطرق الوقاية والعلاج

ثالثاُ حرقان المعدة :

حوالى 50% من الحوامل يعانين من الحرقة المعدية ( الحموضة ) أي تجشؤ حامضي تظهر فى الشهر الخامس من الحمل ويعود السبب فى حدوثها الى ارتخاء عضلة الصمام الموجودة بين المعدة والمرئ بفعل هرمون الحمل وزيادة ضغط رحم الحامل على المعدة ، ونتيجة لهذه التغيرات تنعكس بعض محتويات المعدة العصارية فى المرئ وهذا ما يجعل الحامل تشعر بالحرقان .
ويتخلص علاج هذه الظاهرة الغير مرضية بتناول حليب المغنيسيا او خليط ألمنيوم هايدروكسيد وماغنيسيوم هايدروكسيد فهذه المواد القلوية تخفف أعراض الحموضة ، ويعتبر ايضا الكلف فى الأشياء المقلقة للمرأة الحامل كما شاهدنا فى موضوع سابق بعنوان الكلف وأهم أسبابة عند المرأة الحامل بالصور
زيادة الوزن والإمساك عند المرأة الحامل وطرق الوقاية والعلاج
زيادة الوزن والإمساك عند المرأة الحامل وطرق الوقاية والعلاج

شاهد المزيد من موضوعات الحياة الزوجية على مصر سكاي

  1. كيف تتم الولادة بدون ألم وماهى مصادر ألام الوضع ؟Birth mode
  2. كيفية التحضير للحمل من حيث التغذية السليمة وماهو العمر المفضل للإنجاب ؟
  3. كيفية التعرف على مراحل بلوغ الفتاة و ظهور الحيض الأول بالصور
  4. كيفية تجنب غثيان الحوامل وطرق العلاج والوقاية

Axact

مصر سكاي

مدونة مصر سكاي بوابة عربية شاملة للمنوعات والصور والأخبار- الصحة - الحياة الزوجية - المشاكل الحياتية - تنمية بشرية - عالم حواء - طبخ - حلويات - عالم الطفولة - مقالات تاريخية - ديكورات - صور - شعر عربى - فديوهات - أسلاميات - أسعار - شعر عربى - عالم الحيوان والكثير.

Post A Comments

0 comments: