3 أمور هامة جدا للعناية بأظافرك وحمايتها من الجفاف فى فصيل الصيف

أولا : الكريمات والسوائل المغذي 

ان العناية بنعومة بشرة يديك تساعدك ايضا على حماية اظافرك وتقويتها ولذلك اهتمي بتغذية بشرة يديك يوميا باستعمال الكريم الغنيى بالدهون او السوائل المغذية للبشرة ، وضعي طبقة من الكريم المغذي على بشرة يديك قبل القيام بالأعمال المنزلية لحمايتها من الجفاف وفى نفس الوقت لتغذية اظافرك وتقويتها .
3  أمور هامة جدا للعناية بأظافرك وحمايتها من الجفاف فى فصيل الصيف
3  أمور هامة جدا للعناية بأظافرك وحمايتها من الجفاف فى فصيل الصيف

ثانياً : الطلاء يقوي الأظافر 

يفيد الطلاء فى تقوية الأظافر الى حد بعيد وعلى ذلك ابدئي بوضع طبقة من طلاء عديم اللون على اظافرك الى ان تجف هذه الطبقة تماماً ، ثم بعد ذلك ضعيى طبقتين من لون الطلاء المفضل ، ولكن مع مراعاة الانتظار الى ان تجف كل كل طبقة قبل وضع الاخرى .
ثم قومي بالتخلص من الطلاء الزائد حول الظفر باستعمال طرف اصبعك بعد الانتهاء من وضع الطلاء تماما وراعي وضع طبقة من الطلاء خلف طرف الظفر فهذه الطريقة تعمل على تقوية اظافرك وتؤدي الى عدم اصابتها بالتكسر .
3  أمور هامة جدا للعناية بأظافرك وحمايتها من الجفاف فى فصيل الصيف

ثالثا : رياضة لتقوية الاظافر 

ان تقوية الدورة الدموية فى اليدين تعمل على تقوية اظافرك بدرجة كبيرة وهناك عدة تمرينات بسيطة يمكنك القيام بها مثل ضم راحتى اليدين وفردهما عدة مرات ، وكذلك فان التدليك مهم جدا بالنسبة لاظافرك ويفضل ان يكون الكريم من النوع الذي يحتوى على اليود .

شاهد المزيد من موضوعات  حواء على مصر سكاي
8 أساليب للتغلب على حافز الآكل للمحافظة على الحمية الغذائية Incentive eating

 8 تشوهات فى بشرتك فما هو العلاج والوقاية Skin deformations ؟

 كيفية العناية بالحواجب والجفون والرموش Eyebrows - eyelashes Ajafon

 أهمية تدليك فروة الرأس وعلاقتها بجميع أنواع الشعر Scalp massage

 علاج سقوط الشعر والاستفادة من طب الاعشاب Hair loss

إرسال تعليق

0 تعليقات